中医谈喝咖啡 忏悔没早知道！

本文摘要：提示 ： 咖啡因会促进交感神经抑制副交感神经制止副交感神经兴奋而发作气喘病。 咖啡因能使肌肉自由收缩增加肌腱气力降低运动阀增加身体的敏捷度提高运动功效。 从中医的角度看咖啡的15个养生功效： 1、提神醒脑 天天饮用3杯以上含咖啡因咖啡的女性患基内情胞癌的风险比每月饮用不到1杯者低21%。 咖啡因还能够抑制肿瘤增长。 2、强筋骨、利腰膝 酒后喝咖啡将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化份解成水和二氧化碳而排挤体外。

提示 ：

咖啡因会促进交感神经抑制副交感神经制止副交感神经兴奋而发作气喘病。

咖啡因能使肌肉自由收缩增加肌腱气力降低运动阀增加身体的敏捷度提高运动功效。

从中医的角度看咖啡的15个养生功效：

1、提神醒脑

天天饮用3杯以上含咖啡因咖啡的女性患基内情胞癌的风险比每月饮用不到1杯者低21%。

咖啡因还能够抑制肿瘤增长。

2、强筋骨、利腰膝

酒后喝咖啡将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化份解成水和二氧化碳而排挤体外。

3、开胃主食

咖啡因性味辛香芳醇极易通过脑血屏障刺激中枢神 经促进脑部运动使头脑较为清醒反映生动敏捷思考能力充沛、注意力集中提高事情效率;可刺激大脑皮层促进感受、判断并增强影象能力。

4、消脂消积

咖啡所含的亚油酸有溶血及阻止血栓形成增强血管收缩促进血液循环缓解血管扩张的头痛尤其是偏头痛。另促进静脉回流有润泽肌肤使肌表恢复弹性预防心血管疾病。

5、利窍除湿

喝咖啡还可资助酗酒、超重、有糖尿病或铁负荷过量的人淘汰患肝病的风险但没有证据讲明咖啡和茶能淘汰人们因脂肪肝或病毒性肝炎而患慢性肝病的风险。

6、活血化瘀

运动后喝两杯咖啡有助于缓解肌肉酸痛症状。一项研究陈诉指出喝咖啡可以资助人们缓解运动过量造成的肌肉疼痛。

7、熄风止痉

饭后喝咖啡对胃部康健是有利益的。

但相对地如果在胃里空空的状态下喝咖啡排泄的胃液会损伤胃黏膜从而损害胃部康健。

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